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¿Cómo puedo tener sexo seguro durante la pandemia de COVID-19?

La sexualidad es parte integral de la vida humana y es fundamental para el bienestar físico y mental. El toque de queda decretado en Puerto Rico por la pandemia de COVID-19 y las recomendaciones de distanciamiento físico afectaron directamente la vida sexual de muchas personas, disminuyéndola o hasta poniéndola en pausa. Con la flexibilización de muchas de las actividades cotidianas, las interacciones persona a persona han aumentado, incluyendo las relaciones sexuales. Sin embargo, es importante continuar con las medidas de protección para minimizar el riesgo de exposición al COVID-19 y a otras infecciones de transmisión sexual.

“Personas que viven juntas y que están activas sexualmente deben mantener comunicación abierta sobre sus prácticas, no solo para prevenir prácticas de riesgo para COVID-19, sino para además prevenir infecciones de transmisión sexual o embarazos no planificados, según aplique” compartió el Dr. Carlos Rodríguez Diaz, co-director del Sex TEAM del Recinto de Ciencias Médicas. Sobre tener relaciones sexuales con personas nuevas añadió que “Es un momento complicado para establecer relaciones nuevas. Sugiero explorar otras alternativas para conocer a otras parejas, tales como video llamadas o llamadas telefónicas. Ya vendrán tiempos más seguros.”

Organizaciones de salud pública como el Departamento de Salud de la Ciudad de Nueva York y proyectos dirigidos a promover la salud sexual como el proyecto Prepster del Reino Unido, han recomendado medidas que deben ser consideradas en el momento de tener relaciones sexuales, ya sea con alguien que viva en tu mismo techo o una pareja nueva. A continuación, brindamos un diagrama de algunas de las practicas más seguras para disfrutar de las relaciones sexuales y minimizar los riesgos de exposición al COVID-19

Para las lista completa de recomendaciones del Departamento de Salud de Nueva York (pulse aquí). Para recomendaciones de salud sexual del proyecto Prepster (pulse aquí).